Mengambil Nafas Pelan Setelah Makan Siang
alignventuresllc.it.com
Setelah makan siang, jeda singkat dapat membantu pikiran merasa lebih ringan sebelum kembali beraktivitas. Tidak perlu lama—cukup beberapa menit untuk berjalan pelan, melihat pemandangan, atau menghirup udara luar. Jika bekerja…